عند أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني
الطلاب الكرام نرحب بكم في موقع “كلمات دوت نت” الخاص بكم والذي يشمل أفخم الأساتذة والمعلمين لجميع المستويات الأكاديمية حيث نعمل معًا كوحدة واحدة ، نسعى جاهدين لوضع حلول مثالية لجميع أسئلتك :
عند أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين، وها نحن نعود في موقع ((كلمات دوت نت)) لنستكمل وإياكم متابعينا الأحبة من الطلاب والطالبات المجتهدين والمميزين في دراستهم لنقدم لكم أفضل الحلول والإجابات المميزة والصحيحة لأسئلة الاختبارات والواجبات الخاصة بكم وغيرها ، وسؤالنا هذا اليوم يتضمن سؤال مهم جداً ومميز، لذا سوف نقدمه لكم هنا كالتالي:
عند أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين
حل السؤال هو:
الخيار الصحيح هو:
صواب، العبارة صحيحة
أهمية وضع القدمين في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين عند أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب
تعد مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب من أهم المهارات الأساسية في كرة الطائرة، حيث تستخدم لاستقبال الكرة القادمة من الخصم. ولكي يتم تنفيذ هذه المهارة بشكل صحيح، يجب مراعاة العديد من العوامل، أهمها وضع القدمين.
عند أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب، يجب أن تكون القدمان في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين. ويرجع ذلك لعدة أسباب، أهمها:
- الثبات والتوازن: يساعد وضع القدمين في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين، على استقرار الجسم وزيادة ثباته، مما يسهل من استقبال الكرة والتحكم فيها.
- التحكم في الكرة: يساعد وضع القدمين في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين، على التحكم في الكرة بشكل أفضل، حيث يسمح ذلك لللاعب بتوجيه الكرة في الاتجاه المطلوب.
- السرعة في الحركة: يساعد وضع القدمين في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين، على سرعة الحركة، مما يسمح لللاعب بالتحرك بسرعة لاستقبال الكرة.
خطوات تنفيذ مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب
تتكون مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب من الخطوات التالية:
- الوقوف في وضع الاستعداد، مع وضع القدمين في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين.
- ثني الذراعين للأمام، مع وضع اليدين على شكل حرف V، وتكون الأصابع متجهة للأمام.
- استقبال الكرة بالساعدين، مع توجيهها في الاتجاه المطلوب.
أخطاء شائعة عند أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب
هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها اللاعبون عند أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب، ومن أهمها:
- وضع القدمين بشكل غير صحيح: حيث يجب أن تكون القدمان في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين.
- عدم ثني الذراعين للأمام بشكل صحيح: حيث يجب أن تكون الذراعان مثنية للأمام، مع وضع اليدين على شكل حرف V، وتكون الأصابع متجهة للأمام.
- عدم توجيه الكرة في الاتجاه المطلوب: حيث يجب توجيه الكرة في الاتجاه المطلوب، وذلك من خلال ثني الذراعين وحركة الجسم.
نصائح لتحسين أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب
لتحسين أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب، يجب مراعاة ما يلي:
- التدريب المستمر على المهارة: حيث يساهم التدريب المستمر على المهارة في تحسين الأداء بشكل عام.
- الحصول على التغذية الراجعة من المدرب: حيث يساعد ذلك اللاعب على تحديد الأخطاء وتصحيحها.
- استخدام المعدات المناسبة: حيث تساعد المعدات المناسبة اللاعب على أداء المهارة بشكل صحيح.
وفي الختام، فإن وضع القدمين في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين، من أهم العوامل التي تساهم في أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب بشكل صحيح.
سؤال عند أداء مهارة الاستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماما وباتساع الكتفين، مع ثني الركبتين،
